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【四成市民失眠  中大醫學院教 10 招抗「新冠失眠」】
快樂抗疫 2022-03-21

【四成市民失眠 中大醫學院教 10 招抗「新冠失眠」】

    【10招抗「新冠失眠」】疫情嚴峻,不但嚴重打亂了市民的日常生活,亦直接影響了夜間的睡眠質素,導致很多人 […]
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「恒福」抗疫情緒支援熱線現已投入服務
快樂抗疫 2022-03-19

「恒福」抗疫情緒支援熱線現已投入服務

恒生與家福會合作開設的「恒福」抗疫及情緒支援熱線,已於2022年3月1日投入服務,為期三個月。設立熱線的目的是 […]
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動態抗疫 急救包2022
快樂抗疫 2022-03-18

動態抗疫 急救包2022

  雖然疫情令大多數朋友未能外出,但大家仍然可以在家「動態抗疫」! 「賽馬會樂齡同行計劃」香港大學團隊整合20 […]
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生命熱線【長者留家抗疫有招–長者抗疫護心法】
快樂抗疫 2022-03-12

生命熱線【長者留家抗疫有招–長者抗疫護心法】

  每日看着確診數字上升,不少確診人士未能適時獲醫療服務,當中長者更成為最高危的一群。60歲以上人士佔確診人口 […]
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心靈「承 · 接」行動計劃
快樂抗疫 2022-03-11

心靈「承 · 接」行動計劃

  心靈「承 · 接」行動:應用國際新興並獲臨床實證的有效心理治療手法「接納與承諾治療」,以接納(靜 […]
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《我的心靈日記》填色冊
快樂抗疫 2022-03-10

《我的心靈日記》填色冊

《我的心靈日記》填色冊 (A5 Size, 內頁20頁),以詩篇23篇和身心健康為主題,讓大家透過經文、反思問 […]
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【當殘障人士遇上疫情 】
快樂抗疫 2022-03-09

【當殘障人士遇上疫情 】

疫情下好多人都面對緊唔同嘅挑戰,而殘障人士面對嘅困難就更多,有機會令佢哋更容易受感染,例如喺實施基本衛生措施方 […]
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新生精神康復會【賽馬會情緒GPS「疫」境同行 情緒支援服務】
快樂抗疫 2022-03-07

新生精神康復會【賽馬會情緒GPS「疫」境同行 情緒支援服務】

疫情持續嚴峻之下,唔少港人無所適從,面對種種生活壓力,有機會令我哋感到迷失,情緒跌入低谷。 承蒙香港賽馬會慈善 […]
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身心舒壓:禪繞畫家長網上小組
快樂抗疫 2022-03-01

身心舒壓:禪繞畫家長網上小組

  活動簡介:在這段日子裡,你過得好嗎?我們每天也疲於奔命——需要照顧家人、上班,及處理家務,但你記 […]
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出現「抗疫疲勞」?點算好!正面態度好重要
快樂抗疫 2020-12-16

出現「抗疫疲勞」?點算好!正面態度好重要

早前同大家講咗咩係「抗疫疲勞」。其實呢個情況好普遍,你同我都可能會有。首先我哋可以先諗下疲勞嘅原因,例如係咪少 […]
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