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「疫」境中的情緒處理- 正受隔離的人士
快樂抗疫 2020-02-21

「疫」境中的情緒處理- 正受隔離的人士

  香港紅十字會推出「Shall We Talk」電話支援服務,輔導接受隔離人士和在面對疫情時有情緒困擾的市民 […]
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【防疫四念住】-邊個話正念抗疫是冇用?
快樂抗疫 2020-02-19

【防疫四念住】-邊個話正念抗疫是冇用?

今天為你介紹四項可以讓正念帶入日常抗疫的好習慣。「防疫四念住」是融合了正念修習和抗疫習慣的修習,一次過滿足身心 […]
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「疫」境中的靜觀空間
快樂抗疫 2020-02-19

「疫」境中的靜觀空間

面對今天嚴峻的疫情,香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動聯同香港輔導教師協會,設計了一個靜觀資源套,資源 […]
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快樂抗疫 2020-02-10

明愛向晴軒網上支援服務

我們明白到近日的疫情影響,讓很多家庭和社會人士承受額外的生活壓力及焦慮,令家庭關係更為緊張,故我們希望以網上在 […]
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疫樂同行聊心室:輔導心理學家伴你晚晚傾
快樂抗疫 2020-02-09

疫樂同行聊心室:輔導心理學家伴你晚晚傾

外間環境或許無法改變,但內在心態卻是可以調適。一眾香港心理學會輔導心理學部的心理學家每晚和大家直播聊天,陪伴各 […]
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