快樂抗疫 2020-03-04 [不忘照顧心靈] 系列 – 「灌溉心中慈愛友善的種子」 其實我們每個人心裡都有關愛及充滿善意的面向。所以在這個共同抗疫的時候,我們可以透過祝福練習,多接觸內心那友善及 […] 閱讀更多
快樂抗疫 2020-03-04 育兒Chat一Chat︰積極面對疫情 (親子篇) https://www.facebook.com/healthyseedparenting/posts/257 […] 閱讀更多
快樂抗疫 2020-03-02 癌症基金會專業團隊 分享八種緩解焦慮小貼士 面對新型冠狀病毒(Covid-19)爆發,人們很自然會感到焦慮或壓力,而不少癌症患者也與我們的前線團隊反映他們 […] 閱讀更多
快樂抗疫 2020-02-25 [不忘照顧心靈] 系列 – 「洗手也靜觀」 有沒有想過,洗手的時候,都可以成為一個靜觀練習的機會?既然每一位傳染病學專家都話洗手對防疫係好重要,每日我們可 […] 閱讀更多
快樂抗疫 2020-02-25 [不忘照顧心靈] 系列 – 「停一停,給自己一個呼吸空間」 在疫情持續、人心難安的時候,很容易會觸發不愉悅的情緒。這些情緒有時會很強烈,同時腦海裡思緒亂飛,有時身體也會出 […] 閱讀更多