停課不停運動 – 深蹲跳
空手道運動員兼凝動教練衛國英喺宿舍分享嘅呢幾個運動睇落好似唔難，但進階版其實都幾有挑戰性㗎！你嘅squat k […]
停課不停運動 – 巧固球教練
作為巧固球教練，當然比較注重全身協調、肌耐力同心肺功能。疫情期間搵唔到腳打波？阿希都冇偷懶，停課不停運動，睇吓 […]
【與你停課】全城集氣 繼續陪您唞氣！
https://www.facebook.com/hkucsrp/posts/3292770010737744 […]
親切陪您在家玩 — 親親家人樂滿Fun：汽球小遊戲
今個星期(2/3-7/3) 「親切陪您在家玩」系列嘅新主題係 #親親家人樂滿Fun！今日我哋會同大家分享用汽球 […]
親切陪您在家玩 — 運動零界限（在家版）：「郁身郁勢」馬拉松
親切 #運動零界限（在家版）影片嚟到第3日啦！我哋將運動動作融入馬拉松/接龍遊戲當中，係一個考體能、反應同記憶 […]
親子互動小遊戲 — Follow Me!
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抗疫親子運動 – 快樂彈彈跳
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抗疫食療方
新型肺炎病毒肆虐，大家除了注重個人及環境衛生外，保持身體的良好健康狀態，也是非常重要。個人健康除了需要充足睡眠 […]
防炎抗悶.親子動動食 – 輕甜橡皮糖
https://www.facebook.com/akajcisc/photos/a.103585448642 […]