眼明手快健腦小運動

健康保養系列 眼明手快健腦小運動

在緊張又持續的疫情下，更需要好好照顧自己，關顧我們的身心靈。讓我們先由身體開始 ……

香港明愛家庭服務 (明愛賽馬會心泉發展中心)邀請了註册中醫師梁紫瑞女士分享有助訓練左右腦靈活的運動，老少咸宜！

既可以挑戰自己、訓練腦袋，又可以作為一個小玩意，與家人及朋友齊齊玩，增添樂趣！

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資料轉載自「香港明愛」