眼明手快健腦小運動

健康保養系列 眼明手快健腦小運動
在緊張又持續的疫情下,更需要好好照顧自己,關顧我們的身心靈。讓我們先由身體開始 ……
香港明愛家庭服務 (明愛賽馬會心泉發展中心)邀請了註册中醫師梁紫瑞女士分享有助訓練左右腦靈活的運動,老少咸宜!
既可以挑戰自己、訓練腦袋,又可以作為一個小玩意,與家人及朋友齊齊玩,增添樂趣!
資料轉載自「香港明愛」
健康保養系列 眼明手快健腦小運動
在緊張又持續的疫情下,更需要好好照顧自己,關顧我們的身心靈。讓我們先由身體開始 ……
香港明愛家庭服務 (明愛賽馬會心泉發展中心)邀請了註册中醫師梁紫瑞女士分享有助訓練左右腦靈活的運動,老少咸宜!
既可以挑戰自己、訓練腦袋,又可以作為一個小玩意,與家人及朋友齊齊玩,增添樂趣!
資料轉載自「香港明愛」