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居家樂活

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抗疫系列 – ADHD學童家居訓練活動（三）

抗疫系列 – ADHD學童家居訓練活動（三）

https://www.facebook.com/466234463548998/posts/1356443294528 ...
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風火滾輪

打好呢場防疫戰 – 親子遊戲篇

https://www.facebook.com/hongkongywca/posts/1279057145625463 ...
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菇仔學習有計–玩遊戲學專注

菇仔學習有計﹘玩遊戲學專注

小朋友有好的專注力，學習自然事半功倍! 家長不妨善用小朋友在家防疫的時間，與他們一起玩以下四款小遊戲，加強專注力，為復課 ...
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每天動一動 在家輕鬆做運動

每天動一動 在家輕鬆做運動

大家好，又係基督教家庭服務中心CarerLink（照顧者策劃以及支援服務隊） 每天動一動，15分鐘讓你在家輕鬆做運動，中 ...
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女青 輕鬆照顧三步曲 (三) 靜心步行

《輕鬆照顧三步曲》靜心步行練習

以慢踏步，放慢生活節奏，感受當下 閱讀更多 資料轉載自「香港基督教女青年會」 ...
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女青 輕鬆照顧三步曲 (三) 呼吸練習

《輕鬆照顧三步曲》放鬆練習

呼吸練習，釋放照顧者壓力 閱讀更多 資料轉載自「香港基督教女青年會」 ...
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女青 輕鬆照顧三步曲 (二) We Want 生活作息

《輕鬆照顧三步曲》重整長者規律生活

https://www.youtube.com/watch?v=OZwPQ5jDUqc&feature=youtu.be ...
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挑戰十分鐘訓練

挑戰十分鐘訓練

呢排唔少人仍然要居家工作以防集體感染，不過避得過病毒，又未必避得過「脂肪」。香港基督教服務處北角樂Teen會，決定挑戰十 ...
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可以Hea的話都要郁

可以Hea的話都要郁

過完白色情人節，食完餐好嘅，唔只心Sweet晒，連身體都幸福肥埋 唔想由閃爆情侶，變成肥爆Couple，不如一齊跟Poy ...
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【女青適健中心 網上不停學 #012】關節保健系列EP01 頸椎 (增加頸部弧度及改善前傾)

【女青適健中心 – 網上不停學 #012】關節保健系列EP01- 頸椎 (增加頸部弧度及改善前傾)

【低頭族之痛 最緊要運動】 疫情之下困喺屋企，無論為咗HomeOfiice、網上學習 定係消磨時間，大家都慣咗篤電話、用 ...
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【家中繼續玩】之四十三蓋世樽蓋

【家中繼續玩】：蓋世樽蓋續集

https://www.facebook.com/139074302803304/posts/3149459925098 ...
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【家中繼續玩】之四十一遊戲隨意門

【家中繼續玩】：遊戲隨意門

https://www.facebook.com/139074302803304/posts/3144730575570 ...
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