【活動推介】疫情支援系列 - 線上免費健康講座

現時疫情嚴峻，社會大眾的精神壓力值得關注，為回應社會居家抗疫的需要，我們推出ZOOM線上疫情支援服務系列，歡迎18-64歲的女性參加，詳情如下 :

📌「管理壓力新方法」講座
以接納及承諾治療(ACT)為視角，重新調整個人回應壓力的方法，並學習如何在困境中，接納及觀察自己的情緒。

📅日期 : 2022年3月30日(星期三)
🕰時間 : 晚上7:30 – 8:30
➡️WhatsApp報名及聯絡：9731 3691
(備註 : 參加者需先完成網上精神及情緒健康問卷)

✨名額有限，先到先得 ✨

資料來源：新生精神康復會

【活動推介】 疫情支援系列 – 線上免費健康講座