1. 主頁 >
  2. 快樂抗疫

快樂抗疫

分享
疫境下的小確幸「心靈抗疫小故事」

疫境下的小確幸「心靈抗疫小故事」

分享怎樣利用正向心理學幫自己舒援下現時緊張的心情。同時亦會教授小方法，與子女一起實踐。 閱讀更多 資料轉載自「香港明愛」 ...
閱讀更多→
長幼皆「兒」心靈滋養故事分享

肥哥哥繪本系列 – 長幼皆「兒」心靈滋養故事分享

「大人細路擔櫈仔……聽故仔!」原來 "故仔" 不是小朋友專利，我們很高興邀請到繪本界名人，人稱「肥哥哥」黃巧書先生，跟我 ...
閱讀更多→
動亦有道 家長抗疫情緒支援小組

動亦有道 家長抗疫情緒支援小組

面對疫情，你有冇覺得壓力大咗或者緊 張咗？我地誠邀大家用小小時間同我地一齊分享生活中各種嘅煩惱，將情緒放鬆，紓緩壓力，休 ...
閱讀更多→
被網絡世界選中的新一代

被網絡世界選中的新一代

子女喺屋企經常機不離手、對住部手機日碌夜碌? 到底網絡世界對佢哋嚟講有咩咁吸引呢? 作為父母又可以點樣處理同子女間因網絡 ...
閱讀更多→
家長午後聚談 –「難兄難弟」

家長午後聚談 –「難兄難弟」

兄弟姐妹撈亂骨頭，屋企爭執冇時停?點解兄弟姐妹間會咁多爭執、作為家長又可以點做呢? 閱讀更多 資料轉載自「香港明愛」 ...
閱讀更多→
「擁抱困難．夢想路」心靈故事分享

肥哥哥繪本系列2-「擁抱困難．夢想路」心靈故事分享

「困難失敗，每每遇上」，成年人、青少年，能否感謝「困難」的到來，以成長心態去迎接無限個可能、夢想。今次透個真人真事的繪本 ...
閱讀更多→
為抗疫集氣

為抗疫集氣

https://www.facebook.com/hongkongredcross/photos/a.101528525 ...
閱讀更多→
呼吸與瑜伽大休息

呼吸與瑜伽大休息

【呼吸與瑜伽大休息】疫情令你緊張？快唻睇片跟我哋學可以提升肺活量嘅瑜伽式子同瑜伽式呼吸法，培養平靜心境，放鬆身心。 閱讀 ...
閱讀更多→
病毒🦠無得頂？！（下回）

病毒🦠無得頂？！（下回）

肺炎疫情蔓延速度驚人🦠 📈😖 🀄「無中」肺炎 🏴☠的朋友 一樣好頭痕🤯🤯🤯 成日係屋企你同埋您，真係又出 🍄 又出 🔥 ...
閱讀更多→
病毒🦠無得頂？！（上回）

病毒🦠無得頂？！（上回）

肺炎疫情來勢湧湧🦠 😖 家長、年青人無得出街無得番學🤦🏻‍♀🤷🏻‍♂ 成日係屋企你眼👀望我眼👀 反而感染左另一種叫「無中 ...
閱讀更多→
【 903阿正 X 想成為一個點樣既人 ⋯ 】

靜觀呼吸練習

終於嚟到哩個特輯既最終幕了 最後一集我地大膽嘗試，邀請「唔講野兩分鐘會」 既阿正同我地做最後一個終極實驗 如果將一部從來 ...
閱讀更多→
因材施教由家開始

因材施教由家開始

https://www.facebook.com/104383947797772/photos/a.1044085977 ...
閱讀更多→