衞生防護中心【紓解疫情下的沮喪心情】
長時間抗疫，同學們面對停課、網課同考試等，容易感到壓力，因而變得沮喪。想要從沮喪心情中回復，就要記住幾招︰首先，維持生活規律，減輕生活上嘅不安定感覺，間歇地停止接收資訊，多與家人朋友相處，咁就有助減少不安情緒。
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資料來源：衞生防護中心
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