抗疫良藥錦囊

受疫情影響，我們有時不免感到擔憂、懼怕、忿怒，甚至可能有無助、氣餒的感覺。當我們感覺到疲累時，正反映我們很認真、很努力地對抗疫情！在採取有效措施對抗疫情之外，我們亦不要忽略自己心理健康。身心相依，照顧好自己的心絕對能幫助我們更有智慧地面對疫情！

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資料轉載自「香港明愛」