心之流 HK Flow Tool

壓力，香港人日日都有。一連串嘅社會事件，再加埋疫情爆發，更為大家帶嚟前所未有嘅感受，可能都試過會驚、擔心、憤怒。但，長期承受壓力會令我哋失去堅守自己崗位嘅能力。爲咗自己，同為咗身邊嘅人，我哋要學識點處理自己嘅情緒，先可以一齊繼續撐住，堅持落去。呢個「心之流」工具，係爲喺呢段時間一同經歷呢啲事嘅人而設。幾分鐘時間，你可以攞返一個屬於你個人嘅分析，俾你了解多啲自己個狀態，知道唔處理好會點影響我哋，同埋可以做啲咩。爲保障你嘅個人私隱，我哋唔記名，只要你真誠嘅答覆。

閱讀更多

資料轉載自「ymh青年精神健康小組— 香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系」