[不忘照顧心靈] 系列 – 「灌溉心中慈愛友善的種子」

其實我們每個人心裡都有關愛及充滿善意的面向。所以在這個共同抗疫的時候，我們可以透過祝福練習，多接觸內心那友善及關愛的面向，灌溉心中慈愛的種子。同時間，我們也可以在祝福練習中，帶著慈愛的心去祝福香港以至世界上的所有人，當中也包括自己。邀請大家一齊體驗「灌溉心中慈愛友善的種子」練習。

https://www.youtube.com/watch?v=H3PeT5a29_s&t

聲音導航: 陳鑑忠先生 – 新生精神康復會教育心理學家

資料轉載自「新生精神康復會 」